{Wenn wir jung sind, beschäftigen sich viele von uns mit dem Dating, dem Finden der richtigen Person und dem Wunsch, sich niederzulassen. Nicht alle von uns tun das, und wenn wir älter werden, stellen wir fest, dass wir immer noch nach einem Partner suchen, während andere bereits jemanden gefunden haben. Oder vielleicht haben wir uns gut eingerichtet, aber dann endet unsere Beziehung und plötzlich sind wir wieder allein. Das Singleleben kann oft ein „Es ist okay, ich brauche niemanden!“ mit sich bringen, was auch wahr sein kann. Aber das heißt nicht, dass wir nicht auch jemanden wollen dürfen.
Es ist völlig in Ordnung, überhaupt kein Interesse an Beziehungen zu haben. Manche Menschen lieben es, single zu sein und wollen nichts daran ändern. Aber manchmal können wir das Gefühl haben, besonders wenn wir älter sind, dass wir, wenn wir single sind, auch damit zufrieden sein müssen. Was aber, wenn nicht? Was, wenn wir doch Liebe wollen?
Der Wunsch nach Liebe ist in jedem Alter berechtigt, unabhängig von unseren bisherigen Beziehungserfahrungen. Es gibt in jeder Generation Singles, die Sehnsucht nach Intimität haben. Es gibt keinen Grund, sich für den Wunsch nach Liebe zu schämen oder diesen zu verstecken. Liebe zu wollen, ist eines der menschlichsten Bedürfnisse, die wir haben können.
Viele von uns haben jedoch auch Angst vor Intimität, oft unbewusst. Wenn wir in der Vergangenheit von Liebhabern, Freunden oder Familie verletzt oder zurückgewiesen wurden, können wir die Angst vor diesem Schmerz entwickeln und dadurch vermeiden, uns in die Welt hinauszuwagen. Diese Angst kann sowohl bewusst als auch unbewusst unser Verhalten prägen.
Menschen sind von Natur aus auf Bindung programmiert, manchmal zu ihrem Nachteil. Kinder geben sich oft selbst die Schuld für schlechte Behandlung durch ihre Eltern, weil diese Bindung für ihr Überleben so wichtig ist. Wenn ein Elternteil schreit oder mit Ablehnung droht, kann das Kind zwar in dem Moment wütend sein, aber besonders bei chronischer Behandlung wird es glauben, dass es bis ins Erwachsenenalter hineingestoßen wird, ständig abgelehnt oder verlassen zu werden. Erwachsene mit solchen Erfahrungen könnten sich fragen, warum sie überhaupt daten sollten.
Mit zunehmendem Alter suchen wir Bindungen außerhalb unserer ersten Bezugspersonen. Wir knüpfen Bindungen zu Freunden, Liebhabern und Gemeinschaften. Wir alle haben das Bedürfnis, irgendwo dazuzugehören. Wir wollen, dass wir gesehen, gehört und geliebt werden, unabhängig davon, ob wir das von unseren ersten Bezugspersonen bekommen haben oder nicht. Für viele von uns bedeutet romantische Liebe, dass wir diese notwendige und ersehnte Bindung finden.
Unsere Kultur legt oft Wert auf monogame heterosexuelle Beziehungen, wenn es um romantische Liebe geht. Es gibt auch Argumente, dass wir von Natur aus polyamore Wesen sind oder dass romantische Liebe eine kulturelle Erfindung ist. Aber letztlich ist es für unser menschliches Sicherheitsgefühl wichtig, jemanden zu haben, zu dem wir nach Hause kommen können. Nicht jeder braucht das in einem romantischen Sinn, aber einige von uns tun es. Und es ist in Ordnung, das zu wollen.
In meiner Arbeit als Berater ist das Thema Beziehungen für viele Menschen zentral. Einige hatten nie die Beziehung, die sie sich wünschen. Viele von uns glauben, dass wir, sobald wir verheiratet sind, auf eine gewisse Weise „gewonnen“ haben. Aber das Geheimnis, das niemand verrät, ist, dass nur sehr wenige von uns das Gefühl haben, tatsächlich „gewonnen“ zu haben.
Wenn wir versuchen, den Erfolg von Beziehungen zu definieren, können wir ins Stocken geraten. Warst du in einer Reihe kurzer Beziehungen und bist jetzt single? In einer langen Beziehung, die kürzlich zerbrach? In einer Beziehung, aber nicht vollkommen glücklich? In einer neuen Beziehung, die aber ihre Lasten aus der Vergangenheit mit sich bringt? Sehr wenige von uns würden sich als diejenigen bezeichnen, die „gewonnen“ haben, wenn es um romantische Liebe geht. Es ist eine fortlaufende, sich entwickelnde Erfahrung, nichts, das man gewinnen oder verlieren kann.
Wenn du also single bist und das nicht bleiben möchtest, nimm das an. Arbeite an den Teilen von dir, die Intimität vielleicht vermeiden, weil sie so beängstigend ist. Verurteile dich nicht dafür, ob du in Beziehungen „erfolgreich“ warst oder nicht. Suche dir einen Berater, der mit dir daran arbeitet, Wege zu finden, wie du dich öffnen kannst. Geh los und arbeite daran, Liebe zu finden. Es lohnt sich, und es ist nichts Falsches daran, das zu wollen.
