5 Arten der Erholung (Die Nichts mit Schlaf zu Tun Haben)
In unserer modernen Welt ist es leicht, ständig beschäftigt zu sein, weil uns Produktivität so wichtig erscheint. Viele...
Heilende Weisheit: Eine Reise zu alten Pilgerritualen für das Herz
Eines Nachmittags im rabbinischen Seminar stolperte ich über einen alten Text, der eines Tages mein Leben verändern sollte....
Alle wissen Bescheid
Fast alles, was wir tun und als negativ erleben, tendieren wir später als "das war falsch" oder "das...
Drachengeflüster: Praktiken für Stärke und Großzügigkeit
Endlich ist es soweit: das Jahr des Holz-Drachen im chinesischen Tierkreis. Und ich bin bereit. Ich trage bereits...
Podcast: Myra Goodman, Wie man spirituellen Mut entfaltet
Myra Goodman ist die Autorin von "Quest for Eternal Sunshine: A Holocaust Survivor’s Journey from Darkness to Light",...
Geführte Meditation: Die reinigende Kraft des Feuers
Verbinde dich mit der Energie des Feuerelements, das reinigend, transformierend und grenzensetzend ist. Wenn du dich träge, langsam,...