In seinem kurzen Buch "Recovery: The Lost Art of Convalescence" betont Dr. Gavin Francis, wie wichtig das Lesen auf unserem Weg zur Genesung ist. Das trifft sicherlich auch auf mich zu. Auch wenn nicht jeder von einer speziellen Krankheit oder einem Unfall genesen muss, habe ich das Gefühl, dass wir alle von der existenziellen menschlichen Illusion, dass wir getrennte Wesen sind, heilen müssen. Es gibt viele bekannte Heilungsansätze für diese Illusion – Meditation, Yoga, Chi Gong und Psychedelika, um nur einige zu nennen – aber das Lesen spiritueller Klassiker wird oft übersehen.
Eknath Easwaran, einer der großen spirituellen Lehrer des 20. Jahrhunderts, integrierte das Lesen heiliger Literatur in sein Acht-Punkte-Meditationsprogramm. Er schrieb: „Es gibt nur eine höchste Realität und nur eine Vereinigung mit ihr. Die Sprache, Tradition, Ausdrucksweise und kulturelle Prägung mögen variieren. Das ist die Schönheit spiritueller Literatur: Einerseits spiegelt sie die faszinierende Vielfalt des Lebens wider; andererseits die unveränderlichen Prinzipien, die dieser Vielfalt zugrunde liegen, unabhängig von Zeit und Raum.“
Eknath Easwaran ermutigt uns, die Werke der großen Mystiker und die heiligen Texte vieler Traditionen zu lesen. Lies nicht über diese Werke – du suchst keine Informationen, sondern Inspiration – lies die Bücher selbst. Sag nicht zu dir selbst: „Wie soll ich diese Bücher verstehen?“ Erinnere dich daran, dass die Autoren dieser Bücher geschrieben haben, um gelesen und verstanden zu werden. Sie schrieben nicht für Gelehrte oder Kommentatoren, sondern für Leser wie dich. Lies langsam, stückweise, und denk über das Gelesene nach. Mach dein Lesen zu einer Meditation, schau, welche Samen in deinem Geist gepflanzt werden, und beobachte, wie ein neues Bewusstsein – oder besser gesagt, das zeitlose Bewusstsein – in dir erwacht.
Hier sind einige Bücher, die ich dir zum Lesen vorschlage:
- "I Am That" von Nisargadatta Maharaj, übersetzt von Maurice Frydman
- "Talks" von Ramana Maharshi
- "Consciousness Speaks: Conversations with Ramesh Balsekar"
- "The Wonder of Presence" von Toni Packer
- "Krishnamurti to Himself: His Last Journal"
- "The Way of Humanity According to Chasidic Teaching" von Martin Buber
- "The Gospel of Thomas: the Hidden Sayings of Jesus" (übersetzt von Marvin Meyer)
- "The Dhammapada" (übersetzt von Juan Mascaro)
- "Tao te Ching" (übersetzt von David Hinton und Stephen Mitchell)
- "Bhagavad Gita" (übersetzt von Stephen Mitchell)
- "Ecclesiastes" (meine eigene Übersetzung)
- "Ethics of the Sages" (meine eigene Übersetzung)
Dies ist eine Anfangsliste. Sie soll weder umfassend, ausgewogen noch politisch korrekt sein. Sie soll dir den Einstieg in die Suche nach den Büchern erleichtern, die du für deine Genesung lesen musst. Ich hoffe, sie hilft dir weiter.
